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Le pour et le contre du régime Scarsdale

Les atouts du régime Scarsdale

  • La perte de poids est rapide (8 kg en moyenne pour 14 jours de régime) et la faim est tenable.
  • Le régime est facile à suivre puisque tous les menus sont programmés d'avance. 

Les inconvénients du régime Scarsdale

  • La reprise de poids est quasi automatique si une phase de stabilisation n'est pas respectée.
  • Le régime Scarsdale à répétition est déconseillé puisqu'il est carencé en calcium et en acides gras essentiels, indispensables pour le fonctionnement correct du cerveau.
  • Le régime Scarsdale est passablement ennuyeux et contraignant. Il demande une réelle volonté de perdre du poids pour être suivi à la lettre.




Régime Scarsdale

Notre avis : 6/10

Les grands principes du régime Scarsdale

Le pour et le contre du régime Scarsdale

Régimes sur mesure

Pack régime hyperprotéiné




Perdre du poid naturellement

Les informations de ce site sont purement informatives et en aucun cas exchaustives. La perte de poids étant une chose sérieuse, il est recommandé avant tout régime de demander l'avis de son médecin, seul habilité à juger de l'opportunité d'un régime spécifique

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